Cunnilingusul este o practică sexuală care poate fi extrem de plăcută pentru femei, dar care rămâne încă o zonă tabu în cazul multor oameni.
Cu toate acestea, cunoașterea și înțelegerea acestei practici pot fi esențiale pentru o experiență sexuală plină de satisfacție și intimitate într-o relație.
În rândurile ce urmează vom discuta despre ce este cunnilingusul, cum poate fi practicat într-un mod sănătos și plăcut pentru ambele părți, precum și câteva sfaturi și trucuri pentru a îmbunătăți experiența.
Indiferent de experiența ta în materie de cunnilingus, acest articol te va ajuta să înveți mai multe despre această practică sexuală și să îți îmbunătățești abilitățile în dormitor.
Ce este cunnilingus
Cunnilingusul este o practică sexuală în care partenerul își stimulează partenera folosindu-și limba și gura pentru a-i stimula zona genitală externă (clitorisul, labiile și vulva).
Această practică poate fi extrem de plăcută și poate duce la orgasme puternice pentru femei, iar abilitățile unui partener bun în cunnilingus pot fi valoroase într-o relație intimă satisfăcătoare.
De asemenea, este extrem de important să se acorde atenție confortului și dorințelor partenerei, precum și igienei personale și sănătății sexuale înainte de a practica cunnilingus.
O scurtă istorie
Istoria cunnilingusului este strâns legată de istoria sexualității umane și poate fi datată încă din antichitate. Practicile sexuale orale, inclusiv cunnilingusul, erau cunoscute și practicate în diverse culturi antice, cum ar fi Egiptul antic, Grecia și Roma.
În multe culturi, inclusiv în Occident, cunnilingusul a fost mult timp considerat o practică sexuală tabu sau inacceptabilă din punct de vedere moral.
În timpul Evului Mediu, sexul oral în general, inclusiv cunnilingusul, era considerat un păcat grav, iar practicanții puteau fi pedepsiți.
Cu toate acestea, în ultimele decenii, atitudinile față de cunnilingus și alte practici sexuale orale au început să se schimbe.
Practica este acum mai larg acceptată și popularizată, iar multe persoane consideră cunnilingusul ca fiind o parte normală și sănătoasă a experienței sexuale.
Este important să menționăm că există diferențe culturale și de atitudine față de cunnilingus în întreaga lume și că, în unele culturi, practica poate fi încă considerată tabu sau cu totul inacceptabilă.
Top 10 sfaturi în cunnilingus pentru bărbați
Deși cunnilingus-ul este considerată una dintre activitățile care ajută femeile să experimenteze orgasm, potrivit unui studiu (1), iată câteva sfaturi valoroase pentru bărbații:
- Începe încet. Începe prin sărutarea și linsul ușor al zonei vaginale externe și clitorisului. Apoi, începe să experimentezi cu diferite niveluri de presiune, viteze și mișcări.
- Folosește-ți mai întâi gura în jurul vaginului ei. Începe mai întâi cu explorarea zonelor din jurul vaginului. Încearcă să nu te concentrezi numai pe vagin, ci și pe zonele din jurul său, cum ar fi labiile și zona perineală.
- Nu uita de jucăriile sexuale. Într-o astfel de situație, jucăriile sexuale îți pot fi aliați de nădejde. Cu ajutorul acestora, îi vei oferi partenerei tale senzații mult mai interesante, iar adrenalina va fi la cote maxime.
- Găsește-i punctul G. Odată ce vei găsi acest punct, cu siguranță îți vei duce partenera în extaz. Pentru a găsi punctul G, introdu două degete (de obicei, degetul arătător și degetul mijlociu) în vagin și curbează-le ușor spre peretele frontal al vaginului. Poți apoi să folosești mișcări ușoare pentru a stimula zona.
- Încorporează penetrarea. O combinație ce funcționează foarte bine este cea dintre stimularea clitorisului oral, și stimularea punctului G cu degetele.
- Cunoaște-i zonele erogene. Pentru a găsi zonele erogene în timpul sexului oral, începe prin a explora zona din jurul vaginului cu limba și observă reacțiile partenerei tale. Dacă găsești o zonă care pare să-i placă, concentrează-te asupra acelei zone.
- Explorați diferite poziții sexuale. Există mai multe poziții sexuale potrivite pentru cunnilingus. Pe lângă cele clasice, o poziție preferată de către cele mai multe persoane este 69.
- Înțelege cum să satisfaci clitorisul. Clitorisul este adesea considerat „butonul de plăcere” pentru femei, așa că este important să îi acorzi atenție. Fii ușor cu el la început, și crește presiunea și viteza în timp ce partenera ta reacționează la stimulare.
- Comunică cu partenera ta. Cunnilingusul este o practică sexuală intimă, deci este important să comunici cu partenera ta și să înțelegi ce îi place și ce nu.
- Alternează vitezele și mișcările. Când faci cunnilingus, este important să alternezi vitezele și mișcările pentru a oferi o varietate de senzații și pentru a menține partenera ta interesată.
Sănătate și siguranță
Atunci când oferi sau primești cunnilingus, este important să fii conștient de riscurile pentru sănătate și să iei măsuri de precauție pentru a vă proteja pe tine și pe partenerul sau partenera ta.
Iată câteva sfaturi de sănătate și siguranță pentru cunnilingus:
- Utilizați protecție. Utilizarea unui tip de protecție, cum ar fi un prezervativ pentru limba, poate ajuta la reducerea riscului de transmitere a bolilor cu transmitere sexuală (BTS). De asemenea, se pot folosi și pânze de latex sau poliuretan pentru a acoperi vulva și vaginul în timpul sexului oral.
- Igiena personală. O igienă personală bună poate ajuta la reducerea riscului de infectare cu BTS. Asigurați-vă că zona genitală este curată și uscată înainte de sexul oral și încurajați partenerul tău să facă același lucru.
- Evitați sexul oral dacă aveți leziuni sau răni. Dacă aveți leziuni sau răni în zona genitală, evitați sexul oral până când acestea nu s-au vindecat complet. Aceasta poate ajuta la reducerea riscului de transmitere a infecțiilor.
- Testare regulată pentru BTS. Înainte de a începe o relație sexuală, este important să vă testați regulat pentru BTS. În plus, este important să discutați deschis cu partenerul vostru despre istoricul vostru sexual și să vă asigurați că sunteți amândoi confortabili cu nivelul de risc.
Concluzie
În cazul în care ești bărbat și îți dorești să ai un randament mai mare în pat, să fii mai activ și să reziști mai mult, noi avem o super recomandare de produse pentru tine!
Pentru a veni în ajutorul bărbaților, noi am dezvoltat o super gamă de produse pentru potență. Este vorba de gama de produse Rhino, ce cuprinde doar produse realizate exclusiv din plante medicinale.
În această gamă se regăsesc și Rhino & Rhino Long. Ambele sunt sub formă de capsule și au aceleași efecte, îmbunătățesc și susțin obținerea și menținerea unei erecții.
Există însă și o diferență între cele două, mai exact, modul în care se administrează.
Rhino este un produs pe termen scurt ce are efect de moment, iar Rhino Long se ia zilnic, sub formă de cură, acționând pe termen lung.
Toate produsele din gama Rhino sunt sigure, realizate din mixuri inedite de produse naturiste. De asemenea, toate produsele Rhino sunt avizate de Ministerul Sănătății.
Sursa:
1. Richters J, Visser Rd, Rissel C, Smith A. Sexual practices at last heterosexual encounter and occurrence of orgasm in a national survey. J Sex Res. 2006 Aug;43(3):217-26. doi: 10.1080/00224490609552320. PMID: 17599244.